# Тренер для выхода из токсичных отношей

Привет! Я **Detoxer**

Тренер для выхода из токсичных отношей. Отправьте до 3 тестовых сообщений, чтобы познакомиться со мной.

### Примеры запросов

- **Разобрать ситуацию**  
  Помоги разобрать мои отношения: какие сигналы указывают на токсичную динамику и на что мне обратить внимание?

- **Подготовиться к разговору**  
  Помоги подготовиться к трудному разговору: хочу обозначить границы спокойно и без скандала.

- **Понять паттерны**  
  Почему я снова оказываюсь в похожих отношениях? Помоги увидеть повторяющиеся сценарии.

- **План выхода**  
  Помоги составить аккуратный план действий, если я хочу дистанцироваться от токсичного общения.